素食菜谱家常菜做法 顶级素菜莲藕菜谱？

大家好，今天来为大家解答素食菜谱家常菜做法这个问题，包括顶级素菜莲藕菜谱？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

顶级素菜莲藕菜谱？

莲藕做法很多，分类菜谱如下。

角色一：凉菜(秉承凉性，可清热养肺)焦香拌莲藕糖醋藕片南昌凉拌藕珊瑚藕角色二：热菜(性凉转温，可养脾胃)莲藕酱爆牛肉东坡莲藕猪手焖莲藕豉椒辣炒藕丝角色三：主食(营养丰富，可均衡膳食)酥香藕夹莲藕馅水饺鲜藕炸酱面藕面包角色四：小食(口感多样，可消烦解闷)糯米藕芝麻藕条酥炸藕丸梅子桂花藕角色五：汤饮(滋味清甜，可消瘀活血)排骨莲藕汤棒骨藕汤梨藕汁枸杞蜜枣莲藕汤。

素菜自助餐菜谱？

凉拌土豆片土豆、老干妈辣酱、香葱、蒜粒、食盐、麻油、香醋。

清凉小拌菜黄瓜、包菜、炸花生米、薄荷叶、香菜叶、盐、香油、味精。

香椿拌豆腐皮干豆腐、辣椒油、香椿酱、香油、麻油、小米椒、香菜、白芝麻爱心皮蛋豆腐绢豆腐、大蒜、食用油、辣椒、花椒、盐、白糖、香葱、麻油、大蒜、盐、生抽。

减肥沙拉西生菜、奥尔良鸡胸、黄瓜、西红柿、熟鸡蛋、苦苣、白糖、橄榄油、黑胡椒、盐、果醋。

口水黄瓜黄瓜、老干妈、香菜、麻辣花生、蒜头、香油、生抽、醋。

韭香鸡蛋干鸡蛋干、韭菜、熟花生米、大蒜、白砂糖、白醋、香油。

麻辣口水鸡大鸡腿、糖、花生、姜、大蒜、八角、花椒、桂皮、醋、植物油、食盐、味极鲜、花生酱、花椒粉、香葱、白酒、白芝麻、辣椒粉。

凉拌莴笋丝莴笋、糖、食盐、蒜瓣。

斋席菜谱家常做法？

 斋席菜谱主要以素食为主，注重食材的健康和营养。

以下是一些家常斋席菜谱及做法：1. 凉拌黄瓜：  食材：黄瓜、大蒜、香菜、生抽、醋、香油、盐、白糖  做法：黄瓜洗净切丝，大蒜切末，香菜切段；将黄瓜丝放入碗中，加入蒜末、香菜段、生抽、醋、香油、盐、白糖搅拌均匀即可。

2. 麻婆豆腐：  食材：豆腐、豆瓣酱、大蒜、葱、姜、生抽、料酒、花椒、辣椒、盐、白糖  做法：豆腐切块，大蒜切末，葱切段，姜切片；锅中放油，加入豆瓣酱炒香，再加入葱、姜、蒜炒香；加入豆腐，放入生抽、料酒、花椒、辣椒，小火炖煮 10 分钟；最后加入盐、白糖调味，翻炒均匀即可。

3. 红烧茄子：  食材：茄子、大蒜、葱、姜、生抽、料酒、糖、盐、水淀粉  做法：茄子切条，大蒜切末，葱切段，姜切片；锅中放油，将茄子炸至微黄捞出备用；锅中留少许油，放入葱、姜、蒜炒香；加入炸好的茄子，放入生抽、料酒、糖、盐，翻炒均匀，加水淀粉勾芡即可。

4. 香菇青菜：  食材：香菇、青菜、大蒜、生抽、盐、白糖  做法：香菇泡发切片，青菜洗净切段，大蒜切片；锅中放油，加入大蒜炒香；加入香菇、青菜，翻炒至青菜变色；加入生抽、盐、白糖调味，翻炒均匀即可。

5. 田园蔬菜炖：  食材：胡萝卜、土豆、南瓜、洋葱、青豆、盐、胡椒粉、橄榄油  做法：胡萝卜、土豆、南瓜切块，洋葱切丝；锅中放橄榄油，加入洋葱炒香；加入胡萝卜、土豆、南瓜翻炒，加入青豆；加入适量水，盖上锅盖，炖煮 20 分钟；最后加入盐、胡椒粉调味即可。

这些菜品可以根据个人口味和需求进行调整，斋席菜谱注重健康、美味和营养，适合全家享用。

用料香菇 10朵素火腿 6片胡萝卜 0.5根芋头 0.5个玉米粒 适量芹菜 3根泰国香米 500g素食斋饭的做法步骤步骤 1space纯奶手撕吐司的做法 步骤1素料切丁，并爆香。

然后导入淘好的大米一起翻炒。

步骤 2space纯奶手撕吐司的做法 步骤1将翻炒过的大米和素料一齐倒入电饭煲里，加入洗香菇的香菇水。

并根据大米口感喜感调整加水量，个人喜欢大米口感比较Q弹，水刚好淹没素料就可以。

步骤 3space纯奶手撕吐司的做法 步骤1出锅后，倒入芹菜丁翻松即可！。

关于素食菜谱家常菜做法到此分享完毕，希望能帮助到您。