冰糖银耳红枣汤的功效 银耳，白合，红枣可以一起煲糖水么？

大家好，今天来为大家解答冰糖银耳红枣汤的功效这个问题，包括银耳，白合，红枣可以一起煲糖水么？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

银耳，白合，红枣可以一起煲糖水么？

可以的。

百合有润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃的功效；红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效，三者合用没有相克的作用的。

具体做法如下：1、银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣、莲子洗净备用；2、砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。

此汤大约煲一个半小时左右，直至汤汁略微粘稠，银耳透明即可，煲制一个小时后放入适量冰糖（冰糖的量放多少依各人口味），然后再煲20-30分钟就可以了。

注意在煲制过程中放入冰糖后要时常搅动汤汁，以免粘底。

煲汤就是需要小火慢熬的时间才可以煲出好喝的汤。

白木耳红枣枸杞汤放什么糖？

白木耳红枣枸杞汤是一道非常营养美味的汤品，它不仅口感鲜美，而且具有滋阴润燥、养颜美容的功效。

关于放糖的问题，一般来说，如果你喜欢甜味，可以适量加入冰糖或者红糖，但是建议不要放太多，以免影响汤品的口感和营养价值。

如果你想要更健康的选择，可以考虑使用蜂蜜代替糖来调味。

蜂蜜不仅具有天然的甜味，而且富含多种营养成分，对身体有很好的滋补作用。

当然，如果你不喜欢甜味，也可以不放糖，这样可以更好地保留汤品的原汁原味。

希望这个回答能帮到你！如果你还有其他问题，随时告诉我哦！。

冰糖银耳红枣羹做法？

步骤1将银耳放在清水中泡发，一般2分钟就可以了步骤2再将红枣洗净同银耳和冰糖一起放进电炖锅里步骤3电炖锅里放入没过银耳的清水，清水可以多放一些步骤4电炖锅选择营养汤模式煮3个小时步骤5香甜美味的冰糖红枣银耳羹就完成了，放在冰箱中冷藏2小时再喝更美味 烹饪技巧一定要多放清水，银耳煮完后会变得很浓稠很吸水2，进行冰镇后再喝更美味。

关于冰糖银耳红枣汤的功效到此分享完毕，希望能帮助到您。