红枣银耳莲子汤的做法 雪梨银耳红枣莲子汤最正宗的做法？

大家好，今天来为大家解答红枣银耳莲子汤的做法这个问题，包括雪梨银耳红枣莲子汤最正宗的做法？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

雪梨银耳红枣莲子汤最正宗的做法？

1. 首先，将银耳泡开，撕碎或剪碎。

2. 然后，将雪梨去皮切块。

3. 接着，将大枣洗净，切块。

4. 将莲子洗干净，不要泡。

5. 将银耳、大枣、莲子加足够水放入养生壶，烧开后改煮粥模式煮一个半小时左右。

6. 再放入冰糖、雪梨、枸杞子。

7. 再煮十分钟左右。

8. 最后，可以关火了。

以上步骤可以根据个人口味适当调整，例如，可以选择将所有食材放入破壁机中，选择玉米汁按键，大约工作38分钟就制作好了。

或者，也可以在锅中接足够的水，放入银耳、百合、莲子大火烧开后转小火炖40分钟左右，加入雪梨、红枣、冰糖继续炖煮20分钟左右，当银耳软烂，汤汁粘稠时，加入枸杞关火，盖上锅盖闷十分钟。

红枣银耳莲子羹的做法？

1、做法：红枣10分钟洗净备用；莲子提前一晚浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用；枸杞泡1分钟后洗净备用；银耳泡15分钟，待发后，去粗蒂撕成小块备用。

2、电饭锅加入清水，把莲子和红枣放进去煮1个小时后，加入银耳炖半个小时，加冰糖再炖半个小时，汤比较粘稠时，加入枸杞炖5分钟即可。

3、红枣银耳莲子汤是一款食补粥品，银耳富有天然特性胶质，再加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，具有美容养颜的效果。

莲子红枣银耳羹如何做？

1、做法：红枣泡10分钟洗净备用；莲子提前一晚浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用；枸杞泡1分钟后洗净备用；银耳泡15分钟，待发后，去粗蒂撕成小块备用。

2、电饭锅加入清水，把莲子和红枣放进去煮1个小时后，加入银耳炖半个小时，加冰糖再炖半个小时，汤比较粘稠时，加入枸杞炖5分钟即可。

3、红枣银耳莲子汤是一款食补粥品，银耳富有天然特性胶质，再加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，具有美容养颜的效果。

做法1/9 银耳浸泡2小时；2/9 2.银耳泡发好后洗净去黄蒂，用手将其撕碎；3/9 红枣、莲子洗净；4/9 将银耳和足够的水一起倒入铸铁锅；5/9 中火煮至水开后转小火继续煮；6/9 煮至银耳粘稠，加入红枣和银耳，继续小火煮30分钟；7/9 30分钟后，开盖调入适量冰糖，适当搅匀后关火；8/9 关火后，盖上盖子，继续焖；9/9 20分钟后即可开盖食用。

小贴士1、 银耳一定要洗干净，否则煮出来会有异味；。

关于红枣银耳莲子汤的做法到此分享完毕，希望能帮助到您。