23种豆浆做法大全 50种豆浆的配方？

大家好，今天来为大家解答23种豆浆做法大全这个问题，包括50种豆浆的配方？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

50种豆浆的配方？

红豆薏仁豆浆食材——黄豆、红豆、薏仁清水、白砂糖红豆(建议小红豆，也叫赤小豆)与薏仁都是很好的祛湿利水食材，一起食用能够消水肿(对下半身臃肿尤为有效)、去除体内湿气，红豆还可以补血。

三黑豆浆食材——黑豆、黑米、黑芝麻清水、白砂糖这道豆浆适合肝肾虚弱之人饮用。

黑米属稻米中的珍贵品种，有很好的滋补作用，也被称为“补血米”，可改善贫血。

黑豆和黑芝麻均是肾之补，归肾经入脾经，有丰富的维生素E，减少色素沉淀，抗衰老防脱发。

燕麦豆浆食材——黄豆、燕麦、清水、白砂糖这道豆浆适合肠胃不舒服之人饮用。

燕麦在禾谷类作物中蛋白质含量很高，含有丰富的B族维生素和锌，可以有效降低人体胆固醇，含有的植物纤维还能调理消化道功能，有助身体代谢。

清火豆浆食材——黄豆、绿豆、莲子半把清水、白砂糖中医认为绿豆性凉，可清热解毒，缓解大便干燥、牙疼、咽喉肿痛等上火症状，但脾胃虚弱者不宜多饮这道豆浆。

莲子作为保健药膳食疗时，一般是不弃莲子芯的。

莲子芯味苦，也有清热安神作用。

至于材料用量，若是三个人喝，所有豆类总和铺满豆浆机底部即可，辅助材料如燕麦、莲子约半把，水量为900-1100ml。

调味常用冰糖、白砂糖，若用冰糖则与原料一起直接倒入豆浆机内煮;若用白砂糖则煮完豆浆过滤后再加入调味，如果不想加糖，还可以用葡萄干代替。

除此以外，山药、紫薯、南瓜等等都能作为豆浆材料，都可以尝试，但每次试验前要记得看看科普知识，确定各种材料不相冲哈!看着奶白色的豆浆在煮锅里沸腾，食欲大开，好想马上盛一碗，一饮而尽，浓郁豆香肯定直达喉处。

1.经典香浓黄豆豆浆 食材配比:黄豆70g,水1200毫升. 做法:黄豆提前一晚上泡好(至少4小时),然后倒入豆浆机,加入清水,按下豆浆键即可。

2.健脾养胃的五谷豆浆 食材配比:红豆 10g、绿豆 10g、黄豆 10g、燕麦片 10g、大米 10g、黑米 10g 做法:所有豆类提前泡发,大米、黑米、燕麦淘洗干净。

所有食材放入破壁机中,加入1000ml水,选择五谷功能。

关于23种豆浆做法大全到此分享完毕，希望能帮助到您。