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含叶酸高的食物有哪些哪些绿叶蔬菜含叶酸高？

大家好，今天来为大家解答含叶酸高的食物有哪些这个问题，包括哪些绿叶蔬菜含叶酸高？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！哪些绿叶蔬菜含叶酸高？蔬菜：比如菠菜、西兰花、生菜、莴苣、油菜、小白菜、青菜、羽衣甘蓝、胡萝卜，且大部分绿叶蔬菜的叶酸含量均比较高。注意事项因...

健康梦回百科 2024-05-29 09:22:31

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