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17怎么练肌 17岁还能练劈叉吗？

大家好，今天来为大家解答17怎么练肌这个问题，包括17岁还能练劈叉吗？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！17岁还能练劈叉吗？能，只要每天坚持练习就可以的，我24了，劈叉也是刚刚20岁开始学的，首先是热身运动，越充分越好！快走慢跑和简易操都是不错的热身运动，其次...

健身梦回百科 2024-01-21 19:31:02

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