大家好,今天来为大家解答如何计算肥胖这个问题,包括人体肥瘦标准计算?也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!
判断标准BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
020-12岁标准体重计算公式前半年体重(KG)=出生体重+月龄×0.7 后半年体重(KG)=出生体重+6×0.7+(月龄-6)×0.5 2~12岁儿童体重(KG)=(年龄)×2+12=年龄×2+8标准体重的60%以下 严重营养不良 标准体重的60~80% 中度营养不良 标准体重的80~90% 轻度营养不良 标准体重的90~110% 正常范围 >标准体重的120% 肥胖。
成年标准体重计算公式1、〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg) 2、男性:身高(cm)-105=标准体重(kg) 女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)一般在标准体重±10%以内的范围。
超过这一范围,就可称之为异常体重。
实测体重超过标准体重,但超出部分<20%者称为超重;实测体重超过标准体重 20%以上,并有脂肪百分率(F%)超过30%者则可诊断为肥胖病。
体重超过标准体重的30 %一50%,F%超过35%一45%者称中度肥胖病;超过标准体重50%以上,F%超过45%以上者称为重度肥胖病。
身高与体重的指数是一个计算公式可以通过这个公式来计算自己是不是超重!体重的指数在18到22间为标准!超过为过重!你的体重指数为75kg~1.75*1.75米等于25。
那么是超出正常的体重的属于轻度肥胖!指导意见对于肥胖的控制一个是管住嘴二是多动腿!尤其是每天晚上9点后就不要再用餐了!正点吃饭拒绝零食!对于运动量时间在保持在30分钟以上的有氧运动如慢跑!快走!。
175斤无论男女我觉得有点偏胖。
单方面不能说体重一百七十五斤胖与瘦,因为体重说身高是成比例的,男生如果身高在一米九五我觉得这个体重很合适,如果男生身高在一米八一下就算偏胖了,如果在一米七那就是算胖子。
如果女生无论她多高,我都觉得偏胖了,哪怕你是一米七的女生我觉得也有点胖,管住腿迈开腿,肥胖是疾病的诱因。
关于如何计算肥胖到此分享完毕,希望能帮助到您。
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