怎么练男声 男生怎么自己练劈叉？

大家好，今天来为大家解答怎么练男声这个问题，包括男生怎么自己练劈叉？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

男生怎么自己练劈叉？

男生的劈叉和女生的劈叉都是差不多的，只不过韧带的柔软度要比女性拉开一点，具体劈叉做法如下：1、首先要想快速劈叉最重要的就是柔韧度要拉开。

练柔韧的时间最好选择在下午，而不要在早上跑步后猛练柔韧，因为早上人刚起床，各部位的关节还没有活动开来，即使是跑完步也不会对身体有很好的活动。

2、初学者练柔韧时，整个人一定要放松，不能太过紧张。

紧张会影响痛觉感知度，在练柔韧时初学者往往会产生超出一般的疼痛，所以一定要放松，降低注意力，顺其自然的劈下去。

怎么练喉结男生？

喉结的上、下移动，直接影响声带松与紧的张力。

喉结往上抬，往上跑，声带就会减小它的张力;喉结往下降、往下沉，就能拉紧声带，使用它的张力增加.　　从物理声学原理来看，一个发音体，决定音高有三个基本条件：发音体的体积、张力、厚度。

在这三个条件中，改变其中一个或两个条件，都能使发音体的音高改变。

例如：同是一根琴弦，当拧紧琴弦时，音就会从低变高。

当渐渐拧松琴弦时，音就会从高变低。

这是使同一发音体只改变它的张力就能变化音高的情况;又如，同一厚薄的钢片琴，音越高的体积越小，音越低的体积越大。

这是相同厚度的发音体，体积大小的改变能使音高变化的情况;再如，发音体虽然体积大小相等，但它们的厚度不同，如：敲锣时，厚的锣声音就低，薄的锣声音就高。

这是发音体的体积相同而厚度不同产生不同音高的情况。

为了准确地发音和追求美好 的音色，歌唱者必须学会调整喉结与声带的发音机能。

　　从喉部运动的情况来分析，这种机能是复杂而又微妙的;从歌唱发声调整的方法来看，却又是简单而又有效的。

它的一切生理变化都是在心理活动的指导下进行的。

这种简单而有效的方法，就是将喉结稳定在最合适的位置上歌唱发声。

　　喉结位置一般有四种情况：　　中央喉位：不发声时，喉结位于平静呼吸的位置。

　　高喉位：发声时喉结往上提，高于中央喉位。

　　低喉位：发声时喉结下沉、下降，低于中央喉位。

　　深喉位：发声时喉结被强制地拉在深吸气的位置上，比低喉位更低、更接近胸口。

　　人和人，特别是男人和女人相比较，喉结的生理构造有着明显的差别：　　男人的喉结大而突出;女人的喉结小而隐蔽。

　　就是在同性别的人身上，脖子有长有短，喉结有大、小、高、低之分，因此，对歌唱发声的喉位不能硬性规定在统一的尺度上。

喉结究竟应该稳定在什么位置上才合适?怎样稳定喉结?是“绝对稳定”还是“相对稳定”?这些，都是值得我们认真探讨、研究的课题。

　　歌手演唱时，将喉结稳定在低喉位上比较适宜。

喉位过高(高喉位)与过低(深喉位)都不好。

　　喉位过高，声带会失去与音高相应的必要的张力，对扩展音域、解决高音很不利，唱出来的声音往往浅白、干涩、挤卡、尖亮。

另外，喉结上抬时，腭舌肌与舌骨肌紧张用力会牵动杓会厌肌收缩，使喉的入口处缩小，压缩了喉咽腔的共鸣空间，从而挤掉了丰满的咽腔共鸣，这种声音给人的感觉很不舒服，总觉得歌手是在“捏着嗓子眼儿唱”。

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