怎么练裹肩 女人如何裹胸？

大家好，今天来为大家解答怎么练裹肩这个问题，包括女人如何裹胸？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

女人如何裹胸？

裹胸一般有两个款式 一种是上面紧（就是有弹力带的）然后下面没有的 弹力带就是穿在上面的 这个就是上下面之分了 。

 另一种就是上下都有松紧弹力带的 一些简约纯色的款式是不分上下的 只分正反面。

无肩带裹胸通常都是一片式的，直接套上，然后对胸型进行调整即可。

如果裹胸没有棉垫，建议在无肩带裹胸里面穿上一件无肩带内衣，避免漏点。

摆一个强壮的POSE,手肘往上抬高再放下,肩膀要放松,运用模特儿所指的胸肌部分拖力。

两手互换,各约20次。

将双手并拢靠在一起,将手肘尽量往上抬高,双手间不能有空隙,重复10至15次,这个动作能强化胸部肌肉。

手臂抬高,手肘与肩膀平行,手掌贴合,再将两手手掌心向中心推压,重复推压10次。

裹胸毛衣织法相对有袖子的毛线衣来说还是比较简单的。

围巾定型的方法？

一、裹一圈围巾挂脖， 其中一端短一些，将长的一端绕一圈，松松围在脖子上，紧一点也行。

二、绕进去围巾挂脖，绕一圈。

一端绕进去，另一端重复动作，置于中央，或转向一边，最后加上一个胸针。

三、系起来围巾挂脖， 一端长度保持在肩膀下方，长的一端绕两圈，最后简单打个结，或把尾端塞进围巾里。

四、打个结围巾挂脖， 一端较长，长的一端绕一个结，另一端塞进结里，把结往上移，或往下移。

五、胸针定型围巾挂脖， 一端较长，长端交叉到另一边，从下方将长端绕上来，造型出小小的泡泡感，加上一个胸针就完美了，不加也一样好看！六、穿个圈将围巾对折，挂在脖子上，让尾端从圈中穿过。

七、交叉结围巾绕成圈挂在脖上，一端穿过圈圈，另一端交叉穿过。

八、8字环结尾端打结，把结移到颈后，将大环在颈部绕一圈。

1、首先倒入适量冷水，再倒入开水，兑成30度的温水，这个温度比较适合羊毛围巾清洗。

2、倒入适量洗发露清洗围巾，要按压式清洗，不要搓洗，否则会损害羊毛围巾的样式。

3、再倒入适量柔顺剂浸泡五分钟，这样可以更好地保护羊毛围巾的成分，也可以使围巾恢复变形前的形状。

4、用清水洗去围巾上残留的洗发露和柔顺剂，防止残留的洗涤剂留在围巾上。

5、用干净的毛巾包裹湿的围巾，这样可以更好地保护围巾，防止接下来的脱水过程围巾变形。

6、最后把用毛巾包好的围巾放进洗衣机里脱水，待脱水好后，平铺晾干即可。

关于怎么练裹肩到此分享完毕，希望能帮助到您。