喝普洱茶有哪些好处 喝普洱茶有什么好处和坏处？

大家好，今天来为大家解答喝普洱茶有哪些好处这个问题，包括喝普洱茶有什么好处和坏处？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

喝普洱茶有什么好处和坏处？

适当喝普洱茶的好处:1.普洱茶中所含有的茶多酚，能够有效的去除油腻，能够促进人体的新陈代谢，有利于肠胃的蠕动，从而可以将体内的脂类化合物排出。

2.普洱中所含有的茶多酚能够氧化成茶色素，能够有效的预防血栓的形成，还能够对冠心病有着很好的预防作用。

3.普洱中所含有的茶多酚，维生素c都可以作用于毛细血管。

改善毛细血管的功能。

有效的降低血压。

特别适合患有高血压的人食用。

喝普洱茶的坏处:1.喝普洱茶会影响消化功能，它能够稀释胃液，从而降低胃部对营养物质的消化和吸收，而且普洱茶中的鞣酸会妨碍胃肠黏膜对铁质的吸收，影响人体对铁元素的吸收，不利于补血。

2.还有就针对一此女性朋友来说，在特殊时期时，选择喝普洱茶的时候是需要注意一些的。

普洱茶中的鞣酸会妨碍胃肠黏膜对铁质的吸收，影响人体对铁元素的吸收，不利于补血。

喝普洱的好处：1、饮生普洱茶可补充人体必需的一些微量元素2、有抗衰老和增加免疫力的功效；有良好的减肥和美容效果；3、茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力；4、防暑降温。

饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

喝普洱茶的坏处：不宜喝新茶，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，易诱发不适。

喝熟普洱茶的好处和坏处？

熟茶的优点1、健康功效。

科学研究得出，普洱茶经过发酵后，产生了更多的有益菌群，这些菌群使熟茶的健康功效大于其它大部分茶。

2、口感醇和。

相对于普洱茶生茶来讲，熟茶比较温和，口感醇和，不伤胃，适合年龄大的朋友饮用。

熟茶的缺点1、冲泡麻烦。

普洱茶因为紧压工艺和原料的关系。

在品饮时较为麻烦，这是生茶和熟茶都有的问题。

但熟茶之所以更麻烦，还在于冲泡时一不小心便会使汤浓似酱油而无法下咽，所以冲泡普洱熟茶，一个是出汤速度要适中，一个是不可闷泡，少用紫砂壶泡茶。

2、卫生标准严格。

因为熟茶的发酵过程比较复杂，所以卫生的控制极其严格。

现在的普洱茶企业，基本上都通过了QS质量标准，卫生问题已经得到解决，但我们在平时购茶时，还是应该选择正规茶厂生产的茶。

关于喝普洱茶有哪些好处到此分享完毕，希望能帮助到您。