南瓜怎么做好吃菜谱 家常炒青南瓜的做法？

大家好，今天来为大家解答南瓜怎么做好吃菜谱这个问题，包括家常炒青南瓜的做法？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

家常炒青南瓜的做法？

用料 主料 青南瓜1个 红椒1个 辅料 蒜 4瓣 油盐 适量 红椒炒青南瓜的做法 1. 准备好原材料； 2. 热锅凉油，放入拍碎的蒜粒爆香； 3. 加入青南瓜块翻炒； 4. 不停翻炒直至其微微变软，加入适量的盐调味； 5. 再加入红椒片翻炒，变色后即可盛入盘中。

6. 端上桌了。

烹饪技巧 1.蒜粒拍碎后爆香； 2.翻炒南瓜块时如果觉的有点干可以加入适量的水； 3.红椒主要是配色，出锅前加入，翻炒至变色即可。

主料青南瓜1个五花肉50克辅料蒜3瓣红辣椒1个油盐适量1.准备好原材料。

2.热锅凉油， 放入五花肉片进去煸炒。

3.煸炒至五花肉片微微出油时， 放入蒜片进去爆香4. 翻炒几下后加入青南瓜片进去翻炒。

5.直至炒到南瓜片微微发软，加入适量的盐翻炒均匀。

6.最后加入红椒圈， 翻炒几下后即可盛入盘中。

7.美味又好吃的炒青南瓜片家常做法完成开吃了。

香芋大麦南瓜煲做法

用料：老南瓜 200g，荔浦芋头 200g干香菇 8朵，椰浆 50ml做法步骤：1、荔浦香芋、老南瓜切成滚刀块；2、干香菇8朵泡发；3、现将芋头用油煎一煎，煎过之后煮的时候不容易碎；4、再煎南瓜，煎好盛出；5、锅留底油，放入葱头、蒜片、干香菇爆香；6、将芋头和南瓜放入锅中翻炒均匀；7、加开水没过芋头南瓜，再加入50g椰浆（如果家里没有椰浆，可以放一小包速溶椰子粉，或小半罐椰汁饮料）、5g炼乳（如没有炼乳也可以不加），小半碗泡发香菇的水，再加入一茶匙盐，半茶匙糖，一茶匙鸡精，焖煮8分钟；8、出锅撒上葱花点缀。

小贴士：芋头南瓜先煎一煎，煮的时候不易碎，芋头比南瓜烹饪的时间要长一些，先煎芋头。

南瓜西兰花的家常做法？

1、食材：西兰花，南瓜2、主料西兰花200克南瓜300克3、辅料香油适量盐半克白糖1克胡椒粉适量清水500豪升4、南瓜洗干净，去皮，去瓤备用5、切片，锅放入500豪升水，隔水，大火烧开转中火蒸10分钟左右6、锅放入适量水烧开，放西兰花，煮1分钟7、捞出放冷水浸泡备用，南瓜用勺子碾碎备用8、放香油，盐，白糖，胡椒粉9、揉成球状，摆盘即可食用。

关于南瓜怎么做好吃菜谱到此分享完毕，希望能帮助到您。