大家好,今天来为大家解答松仁玉米的正宗做法这个问题,包括松仁玉米的做法?也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!
松仁玉米是一道有名的东北菜,老少咸宜,尤其适合中老年人吃,因为玉米富含钙质、卵磷脂和维生素E,可以有效降低胆固醇并预防衰老。
我的妈妈当年在教我做这道菜的时候,告诉过我一个小窍门,今天我把它分享给大家。
食材松仁 1小把甜玉米 半颗胡萝卜 4根青椒 2根植物油 适量食盐 适量方法/步骤看过我之前做菜经验的朋友们都知道,我有一个习惯,那就是第一步总是喜欢上一张所有食材的全家福。
开始处理食材。
先把它们全部都清洗一遍,然后将胡萝卜去皮切粒,青椒去蒂去籽切丁,玉米剥粒。
窍门时间到,仔细瞧好咯。
窍门就是先炒松仁,后炒玉米粒和胡萝卜。
炒松仁的时候一定不要放油,记得用小火,迅速来回翻炒几下,松仁就熟了,盛出备用。
炒锅热油,放玉米和胡萝卜炒熟。
放青椒炒熟。
将之前炒过的松仁倒进锅中,翻炒几下之后,根据口味撒些许盐,翻炒均匀。
出锅装盘。
食材明细松子200克、玉米200克、甜豌豆、胡萝卜、虾片、葱、盐各适量。
做法1、准备原料。
2、松子去掉外壳和表皮。
3、甜豌豆用加了盐和油的开水煮熟,捞出控水。
4、甜玉米用加了盐和油的开水煮熟,捞出控水。
5、胡萝卜用加了盐和油的开水煮熟,捞出控水。
6、锅里多加点油,六七成热时放入虾片,炸成大大的、酥酥的即可捞出。
7、锅内留底油,下葱碎中火爆香,下胡萝卜丁、甜豌豆、甜玉米中火翻炒均匀。
8、最后下入松仁和盐快速翻炒均匀后盛出,装在虾碗中即可。
主料玉米粒1碗松子1/3碗辅料黄瓜半根胡萝卜半根调料糖1勺水淀粉2勺盐1匙1. 玉米粒热水烫一下。
2. 捞出玉米粒,黄瓜胡萝卜切丁。
3. 松子剥皮。
4. 起锅热油。
5. 下入胡萝卜丁小火炒。
6. 下入黄瓜丁炒。
7. 下入玉米粒,翻炒。
8. 加一勺糖。
9. 一点盐。
10. 加水淀粉。
11. 放入松子(松子是炒过的,所以不需要再炒了)。
12. 出锅。
准备玉米粒250克,松仁30克,1:油温烧制1成热的时候,下入松仁,小🔥火慢炸,炸熟即可2:将玉米粒倒入锅中煮熟,倒出3:锅内加入色拉油,下去玉米粒,加盐2.5克,白糖1.5克,即可,弄点生粉,勾点薄欠,淋点名油,准备出锅,撒上炸好的松仁,一到松仁玉米就做好了技术要点:1玉米本身就自带甜味,不要加鸡精,味精2:炸松仁一定要小火,时间不易过长。
关于松仁玉米的正宗做法到此分享完毕,希望能帮助到您。
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