电饼铛100种早餐饼 营养早餐饼的做法？

大家好，今天来为大家解答电饼铛100种早餐饼这个问题，包括营养早餐饼的做法？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

营养早餐饼的做法？

1：面粉边加热水边搅拌成面穗状，不烫手时揉成光滑面团！盖保鲜膜放一边放面20分钟！ 2：趁着满面的时间，来调酱！蕃茄酱，蒜蓉辣酱，老干妈，按1：1：1，加少许白糖和芝麻油调匀即成！ 3：面擀好了，分两份，先取一份面团擀成长方形薄饼状，再刷油撒五香粉，从下往上叠起，再从左往右叠起！ 4：叠起的面团要苏醒一下再擀开！所以要先预热电饼铛！我用的是利仁的，先打开下盘开关，功能选择大饼，即可进入快速预热模式！ 5：预热完成后，显示加入食材和武火加热模式灯亮，就可以把饼擀开，放入电饼铛烙饼了！记得放油！ 6：按钮旋转到上下盘加热，盖上锅盖，自动烙饼，期间饼要翻个面！一直烙到两面金黄酥脆即可完成！ 7：我直接在电饼铛里刷酱了，趁热刷好吃！撒芝麻和葱花！哎呀！这味道诱人的！。

1. 简易面饼：将面粉、牛奶、鸡蛋、盐和油混合成面糊，倒入平底锅中，煎至两面金黄即可。

2. 薄饼卷：将面粉、牛奶、鸡蛋、盐和油混合成面糊，倒入平底锅中，煎成薄饼，放上火腿、蔬菜和酱料，卷起来即可。

3. 煎饺皮：将面粉加水揉成面团，擀成薄饺皮，放入平底锅中煎至两面金黄，可搭配鸡蛋、蔬菜等食材。

4. 煎饼果子：将面粉、鸡蛋、牛奶、泡打粉和盐混合成面糊，倒入平底锅中，煎成薄饼，放入豆沙、油条等食材，卷起来即可。

5. 煎饼三明治：将面粉、牛奶、鸡蛋、盐和油混合成面糊，倒入平底锅中，煎成薄饼，将火腿、鸡蛋、奶酪等食材夹在中间，再煎至两面金黄即可。

早餐燕麦饼的10种吃法？

　　1、水果牛奶燕麦　　这道水果牛奶燕麦，在家常的牛奶燕麦基础上增加了有益人体成长的香蕉和苹果，这两种食材都有助于提高免疫力。

而牛奶搭配燕麦则能为人体补钙，可口又营养。

　　材料：即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干。

　　做法：倒入适量的燕麦进入杯中。

燕麦片用半杯热开水冲泡。

鲜奶加入燕麦片中拌匀。

将苹果、香蕉切片备用。

牛奶燕麦中加入香蕉，苹果，撒上葡萄干就可以吃了。

　　2、彩蔬燕麦饼　　这款彩蔬燕麦片是特别为小朋友定制的，材料里添加了色彩鲜艳、营养丰富的芦笋和胡萝卜，搭配上燕麦片和鸡蛋，这一个小小的饼，营养很周全的呢，小朋友吃了一个早上都会很有精神！　　材料：即食燕麦片三大勺、鸡蛋一个、胡萝卜半根、芦笋三根、盐、胡椒粉。

　　做法：胡萝卜去皮切成片、芦笋刷洗干净，锅中水烧开，放入胡萝卜片和芦笋，烫熟后捞出分别切成碎。

鸡蛋打散，和胡萝卜碎芦笋碎一起加入到燕麦片中，加少量盐和胡椒粉，搅合拌匀成厚厚的糊状。

平底锅中放油烧热，用勺子兜起一大勺彩蔬燕麦糊，放入锅中，用勺子轻轻按压成小饼状。

用中火煎至两面金黄即可，出锅后用厨房纸巾吸取小饼上多余油份。

装盘，吃的时候可以淋上自己喜欢的各种酱料，如番茄酱、色拉酱或者甜辣酱等。

　　3、枸杞玉米五彩羹　　这款粥有滋肝明目、益肾助阳、健脾和胃、养血补虚的作用。

玉米富含膳食纤维，适当吃些，能促进肠蠕动，及时的排除人体的毒素。

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素和钙、铁等保健的必需营养。

　　材料：鲜玉米200g、枸杞子10克、燕麦片30克、豌豆（煮）20克、菠萝50克、白糖适量。

　　做法：将枸杞子洗净泡软，菠萝、胡萝卜去皮，切丁；玉米粒、豌豆清洗干净；锅中加入清水适量，下入玉米粒、甜豌豆煮熟；再放入燕麦片、枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟；出锅时，放入菠萝粒。

4、燕麦牛奶布丁　　燕麦具有益肝和胃、养颜护肤等功效。

燕麦还能够抗细菌、抗氧化的功效。

燕麦牛奶布丁，是养颜的好甜品。

　　材料：燕麦片100克、鲜牛奶400克、鸡蛋5个、糖100克、葡萄干100克。

　　做法：先取200克的鲜牛奶煮沸，倒入燕麦片中搅拌开。

将剩余鲜奶加轻微加热，把鸡蛋白糖放入加热过的牛奶中，用打蛋器顺时针搅拌均匀，然后将之前搅拌好的燕麦牛奶混合物倒入2次搅拌，把100克葡萄干全倒入即可。

用料：燕麦100克，红糖10克，酵母5克，鸡蛋2个，牛奶250克，低筋面粉500克，黄油15克。

做法：1.主备好生燕麦，传统红糖，捡去里面的颗粒，鸡蛋、低筋粉、牛奶准备好，黄油融化好。

2.取安琪酵母三分之一，用少量水融化开，先把红糖与鸡蛋放一起打开，红糖一定不要有颗粒，然后加入牛奶和黄油搅拌，再加入低筋粉和燕麦，最后加入酵母。

3.在烤盘上刷一层黄油，把上一步中的成型面粉燕麦混合物，用手团成球，再压扁，放烤箱烤180度烤15分钟。

关于电饼铛100种早餐饼到此分享完毕，希望能帮助到您。