番茄炒蛋最好吃的做法窍门 一岁儿童做西红柿炒蛋放调料？

大家好，今天来为大家解答番茄炒蛋最好吃的做法窍门这个问题，包括一岁儿童做西红柿炒蛋放调料？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！

一岁儿童做西红柿炒蛋放调料？

【制作主料】：鸡蛋3-4个、番茄2-3个【制作调料】：大蒜1瓣、香葱1根、盐1勺、白糖少许、番茄酱1勺、生抽2勺、淀粉水1勺——制作方法和步骤——【步骤一】：先把到番茄冲洗干净，顶部切个十字，放入开水锅里烫1分钟左右，取出后略放凉，剥去外皮，切成小块备用。

【步骤二】：把鸡蛋打入小碗里，放入几滴白醋，然后充分打散，大蒜拍碎剁成蒜末，香葱葱白切成末、叶子切成寸段，然后分别装盘备用。

【步骤三】：炒锅放一勺油，用中小火烧至六成热，差不多略微冒烟，把打散的鸡蛋液倒进去，煎炒定型，如果喜欢老一点的鸡蛋就开大火，如果喜欢嫩一点的就开小火慢炒，然后剁成小块，炒熟后盛出来备用。

【步骤四】：锅里留少许底油，放入蒜末和葱末炒出香味后把番茄块放进锅里，还是中小火，把番茄炒出汤汁来，再放入1勺番茄酱来增加味道和颜色。

【步骤五】：翻炒均匀后，放入2勺生抽、1勺白糖、1勺盐，这两样东西可以中和酸味，同时增香，然后放一勺水和少许盐，稍微炖煮一会，把番茄炖至翻沙。

【步骤六】：番茄炒翻沙后倒入炒熟的鸡蛋，同时放入淀粉水和香葱段，大火翻炒均匀把汤汁收浓出锅成菜。

食材：西红柿两个、鸡蛋四个、小葱、盐、砂糖、油西红柿炒蛋的做法做法：1、西红柿清洗干净，去蒂后切大块；2、鸡蛋打入大碗，加入少量的盐，充分搅拌均匀；3、油锅烧热，倒入鸡蛋，稍微成型后，铲成小块盛出备用；4、油锅再次烧热，倒入西红柿块，炒到西红柿变软流汁；5、倒入炒好的鸡蛋块，翻炒均匀；6、加入适量的砂糖和盐调味；7、撒上葱花即可出锅。

    对于一岁的儿童来说，饮食应尽量简单、清淡和易消化。

一岁的儿童的食物应该是软糯、易咀嚼的，适合他们的消化系统。

西红柿炒蛋通常加入盐、酱油等调料，但这些调料对于一岁的儿童来说可能过于**或不适合。

因此，我建议您不要给一岁的儿童添加调料，尽量保持食物的原味。

如果您想给一岁儿童提供丰富的口味，可以选择使用其他调味品，如一点点蒜末、姜末、少许植物油等来给菜肴增添些许香气。

但请务必确保这些调味品不会对儿童的健康造成任何负面影响，并且适量使用。

最重要的是，与一岁儿童的饮食保持多样化，提供均衡的营养，以满足他们的生长发育需求。

食用油，生抽。

西红柿炒鸡蛋是一道家常小菜，做法是：1.西红柿顶端十字花刀切开西红柿皮，放热水中烫一下，撕掉西红柿皮。

2.热锅冷油，将鸡蛋炒熟，盛出备用。

3.将去皮的西红柿，切成小块。

4.锅内倒入食用油，待油温七成热后，放入西红柿块，炒直西红柿出汁出沙，加入步骤2的鸡蛋，翻拌均匀。

5.加入一勺生抽调味。

因为生抽本身自带盐味，所以不需要再另外加盐了。

6.翻拌均匀，盛出即可。

一道沙软口感的西红柿炒鸡蛋就做好了。

关于番茄炒蛋最好吃的做法窍门到此分享完毕，希望能帮助到您。