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二头肌有什么用大曲杆和小曲杆练二头肌有什么区别？

大家好，今天来为大家解答二头肌有什么用这个问题，包括大曲杆和小曲杆练二头肌有什么区别？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！大曲杆和小曲杆练二头肌有什么区别？肱二头肌有长，短二头。小曲杆:更有利于短头。大曲杆：更有利于长头。很多人习惯于每次训练采用相同...

健身梦回百科 2024-02-07 08:50:55

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