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健身谷氨酰胺怎么吃 健身增肌支链氨基酸怎样吃?
大家好,今天来为大家解答健身谷氨酰胺怎么吃这个问题,包括健身增肌支链氨基酸怎样吃?也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!健身增肌支链氨基酸怎样吃?让我来说,很多健身运动的健友们问这些问题。蛋白粉和增肌粉在健身前吃好还是练完再吃?运动前20-30克蛋白粉,运动后...
健身
梦回百科
2024-03-25 09:38:11
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健身氨基酸吃多少 支链氨基酸怎么吃?
大家好,今天来为大家解答健身氨基酸吃多少这个问题,包括支链氨基酸怎么吃?也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!支链氨基酸怎么吃?支链氨基酸一般建议每天补充5克左右,可以在一天的任何时候使用。但要想达到最好的吸收效果,一般可以在运动开始前半小时或者运动结束后半小...
健身
梦回百科
2024-03-22 10:36:12
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bcaa怎么喝 bcaa支链氨基酸什么时候喝?
大家好,今天来为大家解答bcaa怎么喝这个问题,包括bcaa支链氨基酸什么时候喝?也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!bcaa支链氨基酸什么时候喝?可以运动后服用:支链氨基酸可以在运动后服用,让支链氨基酸中的亮氨酸进入肌肉细胞,激活蛋白酶,促进肌肉的合成生长,同...
健身
梦回百科
2024-01-23 10:46:57
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bcaa怎么吃 bcaa支链氨基酸什么时候喝?
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健身
梦回百科
2024-01-23 09:43:20
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bcaa支链氨基酸怎么吃 健身初期适合吃BCAA支链氨基酸吗?
大家好,今天来为大家解答bcaa支链氨基酸怎么吃这个问题,包括健身初期适合吃BCAA支链氨基酸吗?也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!健身初期适合吃BCAA支链氨基酸吗?BCAA和肌酸、氮泵这些是有区别的,肌酸更适合练到一定程度了,有需求了再食用,氮泵则是增强泵...
健身
梦回百科
2024-01-23 09:23:33
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