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体重指数怎么计算 体测体重指数如何算成绩?

健身 编辑:梦回百科 日期:2024-02-29 10:47:58 49人浏览

大家好,今天来为大家解答体重指数怎么计算这个问题,包括体测体重指数如何算成绩?也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!

体测体重指数如何算成绩?

体重指数是标准体重(千克)=身高(厘米)-105。

实际体重在根据公式计算出的标准体重的±10%内属于正常,大于20%为肥胖,20%-30%为轻度肥胖,30%-50%为中度肥胖,大于50%为重度肥胖。

例如:女生身高1.6m,体重50kg,则标准体重在:1、体质指数(BMI)=50/1.6^2 =50/2.56=19.53。

2、体重指数是标准体重(千克)=160-105=55。

体重指数怎么计算 体测体重指数如何算成绩?

男大学生体重指数(BMI)范围在17.9~23.9。

女大学生体重指数(BMI)范围在17.2~23.9。

怎样计算身材比例?

腿长比例:平均44%,最佳:48%——51%   头身比例:平均6.8头,最佳:7.4——8.2头   身高体重最佳比例:150~155cm 41~45kg   155~160cm 45~48kg   160~165cm 48~52kg   165~170cm 52~56kg   170~175cm 56~60kg   175~180cm 60~64kg   180~185cm 64~68kg从理论上讲,女性的身高与体重,四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。

专业人士在进行了大量研究后,终使美丽得以量化: 1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律。

2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。

腰围较胸围小20厘米。

4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。

髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。

大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围:在小腿最丰满处。

小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围:在足颈的最细部位。

足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。

上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围:在颈的中部最细处。

颈围与小腿围相等。

10、肩宽:两肩峰之间的距离。

肩宽等于胸围的一半减4厘米。

骨骼美在于匀称、适度。

即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。

肌肉美在于富有弹性和协调。

过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力,以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达,都不能称为肌肉美。

肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰色的最佳。

关于体重指数怎么计算到此分享完毕,希望能帮助到您。

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